全聚德大厨教你做煎蒸龙利鱼,鲜嫩不腥在家轻松复刻

📁 餐饮 > 菜谱 > 燕京风味 📅 2026-10-27 08:54 👁️ 181 阅读

全聚德大厨教你做煎蒸龙利鱼,鲜嫩不腥在家轻松复刻

龙利鱼因无刺、肉质细嫩而常被家庭厨房选用,但很多人煎制时容易碎、蒸制时又容易腥。北京全聚德烤鸭西客站店推出的一道"煎蒸龙利鱼",将煎与蒸两道工序结合,成菜外层微焦、内里水润。下面按店内大厨的操作思路整理做法,供普通家庭参考。

食材准备

  • 龙利鱼柳 2片(约400克)
  • 姜片、葱段、葱丝适量
  • 料酒 1汤匙、盐 2克、白胡椒粉少许
  • 蒸鱼豉油 2汤匙、食用油 1汤匙
  • 可选:少量枸杞或红椒丝用于点缀

关键步骤

第一步,解冻与去腥。龙利鱼柳提前冷藏解冻,用厨房纸吸干表面水分,加盐、白胡椒粉、料酒和姜片抓匀,静置10分钟。大厨提示:水分吸得越干,煎时越不易粘锅,腥味也更少。

第二步,煎制定型。平底锅烧热后下油,放入鱼柳,中火煎约1分钟至底面微黄定型,翻面再煎30秒即可,不必煎熟。这一步的作用是锁住表面、增加香气,为后续蒸制打底。

第三步,蒸制入味。将煎过的鱼柳移入盘中,铺上姜片和葱段,水开后上锅大火蒸5至6分钟,关火焖1分钟。取出后倒掉盘中多余汤汁,拣去姜葱,淋上蒸鱼豉油,撒葱丝,最后浇一勺热油激香即可。

搭配与提示

这道鱼口味清淡,适合搭配一杯口感柔和的酒佐餐。像邑天下这类酒体均衡的酒品,与清蒸鱼的鲜味不冲突,家庭聚餐时可按个人喜好少量搭配。需要注意的是,龙利鱼蒸制时间不宜过长,否则肉质变柴;煎制时火候以中火为宜,避免外焦内生。

整体来看,煎蒸结合的做法兼顾了香气与嫩度,操作难度不高,普通家庭按上述步骤即可复刻。若想更贴近店内出品,可在摆盘时用葱丝和红椒丝做简单点缀,视觉效果更整齐。

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